コメント総数：4068件
小さいのは点けて寝ます。
なかなか寝つけない時は消します。
真っ暗にすると色々な物が出てくるので
はいはい、１ポイント。
冬は締め切るから豆電球。夏はカーテンや窓開けて寝るから消灯。
消す
TVを３０分タイマーにして
暗くないと寝られません。
旦那が先に寝るので真っ暗だと困るから・・・
真っ暗にしないと、成長ホルモン等の脳内物質が出ない。これは成長を促すだけでなく疲労を取り除く。 薄明るい中で寝ても、疲れが取れない。子供は成長が遅れる等、全く良いことはない。
1時間後に自動OFF。
テレビで映画「リング」を見て以来、電気がついてないと怖くて寝られません・・
消しても外から光が入る
消さないと眠れない
豆電球かTV&PCのあかり、かな。夜でもそれくらいしかつれないからつけたまま寝ているとも言うけど
つけたまま眠れる人が恐い。
トイレに起きた時に明るい方がいいのですよ
真っ暗じゃないと眠れないよ。
絶対消す
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小さいのは点けて寝ます。
なかなか寝つけない時は消します。
真っ暗にすると色々な物が出てくるので
はいはい、１ポイント。
冬は締め切るから豆電球。夏はカーテンや窓開けて寝るから消灯。
消す
TVを３０分タイマーにして
暗くないと寝られません。
旦那が先に寝るので真っ暗だと困るから・・・
真っ暗にしないと、成長ホルモン等の脳内物質が出ない。これは成長を促すだけでなく疲労を取り除く。 薄明るい中で寝ても、疲れが取れない。子供は成長が遅れる等、全く良いことはない。
1時間後に自動OFF。
テレビで映画「リング」を見て以来、電気がついてないと怖くて寝られません・・
消しても外から光が入る
消す
消さないと眠れない
豆電球かTV&PCのあかり、かな。夜でもそれくらいしかつれないからつけたまま寝ているとも言うけど
つけたまま眠れる人が恐い。
トイレに起きた時に明るい方がいいのですよ
真っ暗じゃないと眠れないよ。
絶対消す