コメント総数：4068件
消しても外は明るい
元々真っ暗闇派だが、最近の研究発表で仄かな明かりでも睡眠の質が悪くなる報告を見た覚えがある。
真っ暗にするとかえって見えないからです。
寝ます
消すのが当然、暗くすると寝られないという奴の気が知れない。
こわい(*^_^*)
真っ暗でも寝れるけど、まあ念のため
つけっぱなしだと気になって眠れない
kesimasu
消さないと眠れない。
暗くしないと眠れない
消す
真っ暗にすると災害発生時に怖いですからねぇ、もっとも電気が生きているかも問題ですが（笑
消そうとは思うけど、本を読みながら寝ちゃうので。
部屋の電気は消すが，防犯のために階段の電気はつけたままにする。
真っ暗にするのは地震等の際に危ないので直接視野に入らないところにでも小さな明かりをつけておくほうがいいですよ。枕もとに懐中電灯とラジオ、老眼鏡を必ず置いて寝ます。
そもそも明るくなってから寝る事が多い
真っ暗の方が眠りやすい
YES
です
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消しても外は明るい
元々真っ暗闇派だが、最近の研究発表で仄かな明かりでも睡眠の質が悪くなる報告を見た覚えがある。
真っ暗にするとかえって見えないからです。
寝ます
消すのが当然、暗くすると寝られないという奴の気が知れない。
こわい(*^_^*)
真っ暗でも寝れるけど、まあ念のため
つけっぱなしだと気になって眠れない
kesimasu
消さないと眠れない。
暗くしないと眠れない
消す
真っ暗にすると災害発生時に怖いですからねぇ、もっとも電気が生きているかも問題ですが（笑
消そうとは思うけど、本を読みながら寝ちゃうので。
部屋の電気は消すが，防犯のために階段の電気はつけたままにする。
真っ暗にするのは地震等の際に危ないので直接視野に入らないところにでも小さな明かりをつけておくほうがいいですよ。枕もとに懐中電灯とラジオ、老眼鏡を必ず置いて寝ます。
そもそも明るくなってから寝る事が多い
真っ暗の方が眠りやすい
YES
です