消しますが、枕元には懐中電灯を置いてます。

本読んで寝てしまうけど。

だから何。

明るいと寝れない。

真っ黒です

明るいところで寝ていると体内時計が狂っていずれ病気になる

真っ暗じゃないと寝れない

消します

暗闇で・・・。

本当は消して寝たほうがいいんだけど、本を読んで寝るとき、つい忘れてつけっぱなしで寝てしまうことがある。