コメント総数：4068件
真っ暗にしないと眠れないです
子供が怖がるので豆電球。
はい
豆電球で、30分か一時間タイマーで消えるようにしています。
途中で目がさめて全消し
です
点けたまま寝るやつはいないだろ電気がもったいない消してから寝る、更に目を開けたまま寝るやつは、ピッコロ大魔王
幼少の頃から、これだったので
節電です
赤ちゃん用蛍光灯？に変えたら、消してもず〜っと薄っすらとほのかに光っているので、目を覚ましても見えないという事がありません。
一応消しますが、つけっぱなしで寝てしまう時も…
真っ暗にしたほうがいいらしいですよ！
明るいと寝られないので。
です。
点けたままの人もいるんですね
弱い間接照明だけつけてます。
節電にもなりますし
ふと目が覚めた時、真っ暗で何も見えないと不安になる。
メラトニン 大切ぞ！！
やはり暗くないと
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真っ暗にしないと眠れないです
子供が怖がるので豆電球。
はい
豆電球で、30分か一時間タイマーで消えるようにしています。
途中で目がさめて全消し
です
点けたまま寝るやつはいないだろ電気がもったいない消してから寝る、更に目を開けたまま寝るやつは、ピッコロ大魔王
幼少の頃から、これだったので
節電です
赤ちゃん用蛍光灯？に変えたら、消してもず〜っと薄っすらとほのかに光っているので、目を覚ましても見えないという事がありません。
一応消しますが、つけっぱなしで寝てしまう時も…
真っ暗にしたほうがいいらしいですよ！
明るいと寝られないので。
です。
点けたままの人もいるんですね
弱い間接照明だけつけてます。
節電にもなりますし
ふと目が覚めた時、真っ暗で何も見えないと不安になる。
メラトニン 大切ぞ！！
やはり暗くないと