前は全消灯だったがＬＥＤの常夜灯に交換してからは一応付けている。気にならない明るさ。

まっくらでないと眠れないので

ナツメ球の小さな照明器具を壁にかけてます。うっすらまわりが見える位の。夜中に何かで起きた時、真っ暗だと動けないのが嫌。

慣れていない旅館などで寝るときは豆球だけつけることもあります

豆電球をつけてないと、なにかしら踏んづけてしまいそうで怖いので。

いざというときのために

部屋の明かりは消すが、パソコンのモニターが明るいので完全に暗くならない。

真っ暗闇が一番ねるのにいいと言いますが、私は豆電球だけにしてねります。

原則は消灯です。

子供の頃は豆球をつけていました。でも、そうすると視力が悪くなるとか？ホントかな？わたしは近視になりましたけど。ホント…かも。豆球の薄明かりの中、布団に入ってから本を読んだりしてましたから。 今は真っ暗にして寝ます。問題ないです。