少しは効果あると思う

長距離運転する前に、自分に言い聞かせる。「眠らないぞ〜!」　でも……

何の効果のことを言っているんでーーーーすかーーーー？？？？？？？？？

飲まないより飲んだほうが・・・・。

私は飲みませんが旦那は寝る前も飲んでいていつも爆睡してますw

眠い時は眠いんで、効果は無いと思います。

不眠症の私は眠剤以外は何の効果もありません。

滅多に飲まない人なら効果があるかもしれませんが、毎日飲んでいるので効果が無いと思います。 ブラックコーヒーを寝る前に飲んでも、普通に寝付けます。

飲み過ぎるとしんどくなるのはカフェインが効いてる証拠と思うけど、眠気覚ましに効くのがどの程度なのか不明。

夜中に仕事をするときは必ずコーヒーを飲んでいます。眠くなりにくいので効果あるんじゃないですか。