コーヒー大好きなので、飲むとリラックスして逆に眠くなります。

あるのかないのか？昭和時代に逆戻り。 夜は寝る、昼は常盤を飲めばそれなりの効果。

コーヒーが飲めないので効果を実感することができない。

コーヒーは飲まないので分からない。

自分はあるかな

直ぐにはないから前もって飲む

先日ＴＶを見てたら、コーヒーは３０分後に効果が出るらしく、昼寝をする場合は飲んですぐに寝て、３０分後に起きると良い睡眠になるらしいです。

眠気は取れると思うけど、私は下痢するんです

たぶんある

夕飯に飲みまくっても練れるくらいに慣れきってはいるが。昼間眠いとき、即効性はないがいったん山場が去ったときにカフェインありのほうがよりすっきりする気がする。