実際飲むと目が覚めるから

カフェインの錠剤を飲んでも、寝るときは寝る。

私の場合は以前にコーヒーを飲んで眠気を我慢することができてすごく助けられたことがあった

効くような気がする。

気持ちの持ち方ね

自分には効果はないし、目が覚めることもありません。

以前は効果を感じませんでしたが、妊娠してからカフェインを取らない日々が数年続き、最近は夜にコーヒーを飲むと明らかに眠れなくなり、痛いほど効果を実感してます。

ある程度

ブラックでも眠くなります。 これは逆に効果あると言っていいのかも

効果はあると思って飲んでます。