癌を予防するとか抗酸化作用もあるというけど、ブラックに限ると聞きました。ミルク入りじゃないと飲めないので、その効果が得られないのは、この場合もブラックに限って言えることではないですか？

飲まない

なんの効果だ。

個人的には効果なし

どちらとも言えない

完全に眠くなってからでは効かないと思いますけど。あと、体の疲れを越えるような効果もないと思います。だけど、夜寝る前に飲んで眠れない、なんてこともある。

どうであるうか？

コーヒーを飲んでも眠くなる・・・。それは、睡眠導入剤を常用しているから。夜勤明けの日は、薬を飲まずに眠れます（もちろんコーヒーを飲んだ後）。

少しはましかなと思うが、やっぱり眠いときは眠い。

体質的にコーヒーを飲むとリラックスできて、かえってよく眠れます。