やりすぎると良くないと聞いた事があります。

気になる

思い出したら、だいたいこのくらい

お風呂上りに綿棒でちゃっちゃと。

詳しいコメントは耳鼻咽喉科のお医者様まで問い合わせて下さい！

水泳の後綿棒で水分を取る程度。

かゆい時

耳鼻科で月１で充分と言われてから、このペースです。

穴の奥深くはしないけど、入口辺りをお風呂上りにささっと撫でる

昔ながらの竹製の「耳かき」で、お風呂上がり（耳垢が蒸気でふやけているので取りやすいので）に。 ＴＶで耳鼻科医師が月に１回ぐらいと言っていたので。