特別なことはしていない。作り過ぎない、買い過ぎない、消費期限や賞味期限をメモしておき早めに食べるなど普段と同じように生活している。

必要な分だけ買って、その日のうちに食べきる

冷凍する

惣菜でも冷蔵庫に入れれば、夏でも冬でも調理翌々日までOK。

一年中、普通に気を付けているので。

食べきる量しか買わない、作らない

とにかく冷蔵庫

結構いたんでます

特には

季節を問わず食べ残したりしないので、冷蔵庫に食品が残る事がありません。　作れば作るだけ家族がお代わりして食べたがってしまう・・・。