コメント総数：4254件
ひたすら睡魔を待つ
起きていたら、朝起きれないのでじっとがまんです。
慢性不眠症です。ますます眠れなくなる対処法しかしません。だってもうなんかどれも試したし結局寝れない。
他の項目をやると余計に眠れなくなると思うので。
ここ数ヶ月眠いのに眠れない
眠くなるまで布団の中でTVを観ている。
かな？
本読んでたらすぐ寝る
眠れないのは労災受傷による後遺症の為で、 これが無ければ普通に眠れる。 眠る為には強い痛み止め（モルヒネ）を うてば眠れるが常習性が怖い。
一杯やってから布団に入ればすぐ眠れる。
不眠症の方には申し訳ないのですが、いつでもどこでも横になればすぐ眠れるのだけが自慢です
何処でもすぐ眠れるのが特技（？）の一つです。
これが一番。眠れなくてもじっとしていた方が疲れが取れるよ。
ppp
長い付き合いだ。もう10年になった。もう少し利用させてもらうかな。
寝る前に頭にクシを入れ、布団に入ったらお腹をポンポン10〜15回叩き、あと10〜15回さする。それから息を５秒で鼻から吸い、10秒で口からゆっくり吐き出すことを数回繰り返すと眠りにつけますよ〜。
お酒飲んでみる。
これくらいかな、もっとも最近は眠れない事はなくなりました
携帯を見ると眠くなる。 あと、リサーチパネルの長いアンケートをすると、途中から眠くなることがある。
眠りが浅くて困ってます。
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ひたすら睡魔を待つ
起きていたら、朝起きれないのでじっとがまんです。
慢性不眠症です。ますます眠れなくなる対処法しかしません。だってもうなんかどれも試したし結局寝れない。
他の項目をやると余計に眠れなくなると思うので。
ここ数ヶ月眠いのに眠れない
眠くなるまで布団の中でTVを観ている。
かな？
本読んでたらすぐ寝る
眠れないのは労災受傷による後遺症の為で、 これが無ければ普通に眠れる。 眠る為には強い痛み止め（モルヒネ）を うてば眠れるが常習性が怖い。
一杯やってから布団に入ればすぐ眠れる。
不眠症の方には申し訳ないのですが、いつでもどこでも横になればすぐ眠れるのだけが自慢です
何処でもすぐ眠れるのが特技（？）の一つです。
これが一番。眠れなくてもじっとしていた方が疲れが取れるよ。
ppp
長い付き合いだ。もう10年になった。もう少し利用させてもらうかな。
寝る前に頭にクシを入れ、布団に入ったらお腹をポンポン10〜15回叩き、あと10〜15回さする。それから息を５秒で鼻から吸い、10秒で口からゆっくり吐き出すことを数回繰り返すと眠りにつけますよ〜。
お酒飲んでみる。
これくらいかな、もっとも最近は眠れない事はなくなりました
携帯を見ると眠くなる。 あと、リサーチパネルの長いアンケートをすると、途中から眠くなることがある。
眠りが浅くて困ってます。