コメント総数：4254件
あとはコンビニに行く！
仕事で疲れてますから、布団に入ればすぐに意識が飛びます。
！！！
いつの間にか寝れるだろう。
眠たくならないと寝ようと思わない
、、、かな
ひたすら眠るまで耐える
修4冊の本を読みます。（義務）酒を飲みながら自然に眠くなれます。
これで眠れなかったことはない。
横になったらスコーンと眠りに落ちる。酒なんて飲んだら逆に眠れない。
TVを見る
です
元々寝つきが悪いんで基本漫画のネタを練ったりすることが多いですが、布団に入るよりもリビングに居る時にPCに向かってたり本を読んでる方がよっぽど眠れますね。
だいたいこの3つをやれば眠れますよ
ストレッチは良く効きます。それから自己催眠も。
疲れているのですぐに寝られる。
です。
とにかく寝るしかない。
眠くても眠くなくても布団の中でひたすらおとなしくしていると、どこかで犬が吠え、鶏が鳴き、新聞が来て、小鳥が鳴き、やがて薄明るくなる頃に記憶がなくなり、朝ドラを見逃す。毎日のことです。起きて何かしたら翌日寝不足になるだけ。
寝付けないってしんどいよね
ページのトップに戻る
コメント総数：4254件
あとはコンビニに行く！
仕事で疲れてますから、布団に入ればすぐに意識が飛びます。
！！！
いつの間にか寝れるだろう。
眠たくならないと寝ようと思わない
、、、かな
ひたすら眠るまで耐える
修4冊の本を読みます。（義務）酒を飲みながら自然に眠くなれます。
これで眠れなかったことはない。
横になったらスコーンと眠りに落ちる。酒なんて飲んだら逆に眠れない。
TVを見る
です
元々寝つきが悪いんで基本漫画のネタを練ったりすることが多いですが、布団に入るよりもリビングに居る時にPCに向かってたり本を読んでる方がよっぽど眠れますね。
だいたいこの3つをやれば眠れますよ
ストレッチは良く効きます。それから自己催眠も。
疲れているのですぐに寝られる。
です。
とにかく寝るしかない。
眠くても眠くなくても布団の中でひたすらおとなしくしていると、どこかで犬が吠え、鶏が鳴き、新聞が来て、小鳥が鳴き、やがて薄明るくなる頃に記憶がなくなり、朝ドラを見逃す。毎日のことです。起きて何かしたら翌日寝不足になるだけ。
寝付けないってしんどいよね