コメント総数：4254件
布団の中にいればそのうち寝ています
音楽聴くと落ち着く
なるべく静かなことをします。
習慣です
ゴロゴロしながらじっと待ちます。
いつも眠くなるまでテレビ見ながら飲んだり食べたりしてます。
心配しなくても、眠くなれば自然に寝ます。
ですね
耳にイヤホーン付けて、ラジオ聞きます。
ふとんに入る時は起きる時みたいな感じに寝てます
百人一首を片っぱしから唱えます、羊より効きます。５０首行く前に眠れます。
TVみます
自分の家じゃ即効眠れます。眠れないときは何をしても眠れないので、せめて体だけでも休めますね。
陽気になりよけいに眠れなくなる
まず、お酒少々、そこへ、クラシック音楽をタイマーつけて流す、少し本を読めば眠くなるので大丈夫。（それでも無理な場合は、年に１回程度。その時だけは諦めて本を読む。そうすれば、必ず眠れる。）
nai
勉さんが一人…勉さんが二人…勉さんが三人… 笑えてよけい眠れない。
不安になりますね！！
TV付ける
本を読むとすぐに眠くなる
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布団の中にいればそのうち寝ています
音楽聴くと落ち着く
なるべく静かなことをします。
習慣です
ゴロゴロしながらじっと待ちます。
いつも眠くなるまでテレビ見ながら飲んだり食べたりしてます。
心配しなくても、眠くなれば自然に寝ます。
ですね
耳にイヤホーン付けて、ラジオ聞きます。
ふとんに入る時は起きる時みたいな感じに寝てます
百人一首を片っぱしから唱えます、羊より効きます。５０首行く前に眠れます。
TVみます
自分の家じゃ即効眠れます。眠れないときは何をしても眠れないので、せめて体だけでも休めますね。
陽気になりよけいに眠れなくなる
まず、お酒少々、そこへ、クラシック音楽をタイマーつけて流す、少し本を読めば眠くなるので大丈夫。（それでも無理な場合は、年に１回程度。その時だけは諦めて本を読む。そうすれば、必ず眠れる。）
nai
勉さんが一人…勉さんが二人…勉さんが三人… 笑えてよけい眠れない。
不安になりますね！！
TV付ける
本を読むとすぐに眠くなる