コメント総数：4254件
割と宵っ張りなので寝るのは１〜２時ですが３時４時に目が覚めてしまう事もそんな時は水を１杯飲むと落ち着きます。
ｎ
眠剤を追加します。
録画していた映画を見ます。
夜食おいしい
不眠症で薬飲んでいても眠れない。相当強力なのを飲んでる。
テレビ（録画）をつけておくといつの間にか眠っている
ですかね。
何かすると余計に眠れなくなる。
寝れます
少し飲むと眠れる
ＰＣしながらお酒を飲んでいます
眠れない事の方が多いので、リビングで１人ただ静かに時間の過ぎるのを待つ・・が多い。
一発爆睡
通販ﾁｬﾝﾈﾙなどを見てます。
そのうち寝てる
寝るのをあきらめて、おきておく
寝る前に休肝日以外はウィスキーを飲むが
彼氏と話す→永遠に眠れない
どんなに目が爛々としていても、スマホを見ているとすぐに眠くなるわ。
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割と宵っ張りなので寝るのは１〜２時ですが３時４時に目が覚めてしまう事もそんな時は水を１杯飲むと落ち着きます。
ｎ
眠剤を追加します。
録画していた映画を見ます。
夜食おいしい
不眠症で薬飲んでいても眠れない。相当強力なのを飲んでる。
テレビ（録画）をつけておくといつの間にか眠っている
ですかね。
何かすると余計に眠れなくなる。
寝れます
少し飲むと眠れる
ＰＣしながらお酒を飲んでいます
眠れない事の方が多いので、リビングで１人ただ静かに時間の過ぎるのを待つ・・が多い。
一発爆睡
通販ﾁｬﾝﾈﾙなどを見てます。
そのうち寝てる
寝るのをあきらめて、おきておく
寝る前に休肝日以外はウィスキーを飲むが
彼氏と話す→永遠に眠れない
どんなに目が爛々としていても、スマホを見ているとすぐに眠くなるわ。