コメント総数：4254件
携帯とかＴＶなんて逆に刺激になっちゃうのにね〜 ストレッチして深呼吸したらいつの間にか寝てます
かな
「憩の家」で処方されている薬が眠気を誘うので…。
毎晩眠れない
普段は疲れているからすぐ寝ます
iPODなどで音楽ではなく「お話」を聞いてます
眠れないのは殆どないけどお布団に入ってたらいつの間にか寝てる。
「ラジオ深夜便」を聞いています。
携帯で時間潰し
横になったら即寝ちゃう。
毎日 疲れている。
一日くらい、寝なくてもいいかなっと、開き直って眠くなるまでテレビみてます。
寝る前に文庫本を読みます。２ページくらい読むと眠くなってしまいます。でも旅行などで本当に眠れないときは、睡眠薬を飲みますが。
ここ数日寝つき悪いし、熟睡もできない 単に暑いから？
「ラジオ深夜便」を聞いてる・・・
スマホのゲームで寝れます、と言うより私は年に２度３度程しか眠れない日がないので幸せな人かも。
です
体操すると眠れます。
..
目だけ瞑ってく
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携帯とかＴＶなんて逆に刺激になっちゃうのにね〜 ストレッチして深呼吸したらいつの間にか寝てます
かな
「憩の家」で処方されている薬が眠気を誘うので…。
毎晩眠れない
普段は疲れているからすぐ寝ます
iPODなどで音楽ではなく「お話」を聞いてます
眠れないのは殆どないけどお布団に入ってたらいつの間にか寝てる。
「ラジオ深夜便」を聞いています。
携帯で時間潰し
横になったら即寝ちゃう。
毎日 疲れている。
一日くらい、寝なくてもいいかなっと、開き直って眠くなるまでテレビみてます。
寝る前に文庫本を読みます。２ページくらい読むと眠くなってしまいます。でも旅行などで本当に眠れないときは、睡眠薬を飲みますが。
ここ数日寝つき悪いし、熟睡もできない 単に暑いから？
「ラジオ深夜便」を聞いてる・・・
スマホのゲームで寝れます、と言うより私は年に２度３度程しか眠れない日がないので幸せな人かも。
です
体操すると眠れます。
..
目だけ瞑ってく