かな

なかなか寝つけなくて…テレビを観ながらだと、ますます寝れなくなっちゃうよね〜♪(笑)

眠れないのも辛いです。

寝れないのは仕方がないと腹をくくり、眠れない自分にとことん付き合う。

何もしないで、目を閉じてます

悩みごと、心配ごと、腹が立つことなどがあれば、なかなか眠れず、お手洗いに何回も行く。 そんな時、きれいなお花畑を想像して出来るだけ 楽しい事や、明日は何を食べようかと大好きな握りずし、うな丼、カツ丼などを思い浮かべている内に眠ってしまうことがある。

眠れないときにはあきらめて映画観たり本読んだりゲームしたりとかですね＾＾

でも眠れない。

布団の中で明日のメニューなど考えてるとまた眠れます。

日中身体を動かし、脳フル回転、夜爆睡。眠れないいことは無い。