コメント総数:4254件
睡眠薬を使用するのも1つの方法。
作業行動計画を考える!
性格がノー天気めったに眠れない何てない
ストレス多く夜が恐怖のように感じる今日この頃です。「寝る」にも体力がいることを知りました。
腹式呼吸をすると 良く眠れます
iPadですね
枕元の猫に顔を埋めてぼーっとする
早寝の爆睡。
ジャズを聴きながら
本を読む
です
起きる時もある
男には眠くなるアレをアレするワザがある
ひたすらワインを飲みながらテレビ!
夫に迷惑かけないようにしています
楽しいことをアレコレ考えます
基本的にすぐ寝れる
癖になってる〜!
料理を作る:深夜のクッキングでイタリアン、フレンチなど楽しいです。
呑んで寝る
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睡眠薬を使用するのも1つの方法。
作業行動計画を考える!
性格がノー天気めったに眠れない何てない
ストレス多く夜が恐怖のように感じる今日この頃です。「寝る」にも体力がいることを知りました。
腹式呼吸をすると 良く眠れます
iPadですね
枕元の猫に顔を埋めてぼーっとする
早寝の爆睡。
ジャズを聴きながら
本を読む
です
起きる時もある
男には眠くなるアレをアレするワザがある
ひたすらワインを飲みながらテレビ!
夫に迷惑かけないようにしています
楽しいことをアレコレ考えます
基本的にすぐ寝れる
癖になってる〜!
料理を作る:深夜のクッキングでイタリアン、フレンチなど楽しいです。
呑んで寝る