コメント総数:4254件
まずはテレビを見ます。そして、本をよむ。
本を読むと寝れる
眠らなくてもいいか・・と思う時は、本を読んだり、PCで色々見ています。寝ないと!と思う時は、携帯でメールを返信することもありますが、目を瞑って横になっておきます。
目をやすめる
スマホは余計目が冴えちゃうよ。難しい本を読むのが一番。
すぐに目てしまう。
寝返りをうちながら 待つしかないでしょう
ちょっと食べたり牛乳飲んだりすると眠れることが多いです。身体には悪そうだけど…
最悪な時は睡眠導入材を飲みます
おもしろくないアニメの録画をこういう時の為に残してあります。1話見れば眠くなります。
です
音楽か本でだいたい寝てる。
漫画ですが
PCやケータイをやってるとすぐ眠くなってむしろ困るぐらい。まれに寝付けない時もあるが、それには原因があるので何をやってもムダ。
。
むむむむむむむ。
それは、自分が死んだことに気付かない時だ。
これが一番ね
昔から本派です
よく眠る。
コメント総数:4254件
まずはテレビを見ます。そして、本をよむ。
本を読むと寝れる
眠らなくてもいいか・・と思う時は、本を読んだり、PCで色々見ています。寝ないと!と思う時は、携帯でメールを返信することもありますが、目を瞑って横になっておきます。
目をやすめる
スマホは余計目が冴えちゃうよ。難しい本を読むのが一番。
すぐに目てしまう。
寝返りをうちながら 待つしかないでしょう
ちょっと食べたり牛乳飲んだりすると眠れることが多いです。身体には悪そうだけど…
最悪な時は睡眠導入材を飲みます
おもしろくないアニメの録画をこういう時の為に残してあります。1話見れば眠くなります。
です
音楽か本でだいたい寝てる。
漫画ですが
PCやケータイをやってるとすぐ眠くなってむしろ困るぐらい。まれに寝付けない時もあるが、それには原因があるので何をやってもムダ。
。
むむむむむむむ。
それは、自分が死んだことに気付かない時だ。
これが一番ね
昔から本派です
よく眠る。