コメント総数：4254件
気長に寝ることができるまで待っています。
寝入りは早い。
眠くなるくらい難しいことを考えながら。
これからは、ますます夜長・・・ 運動不足とストレスが睡眠を妨げる！
録画を見ながら眠くなるのを待ちます
快眠です
です。
布団の中でじっと待ちます。つらいですね。
あとは。。。///
猫が布団の中に入ってきたらすぐ眠れる
ゲーム→疲れて寝るパターンです。
でも、眠れないです。
あまり無いですが。
こないだやってたガッテンの不眠症対策、最新情報で良かったですよ
効果あり。
何かをしたらダメ！
横になって目を瞑ってるだけでも違うって聞くけどホント？(^_^;
ＴＶかな？
30秒でコロリです。どこでも寝られるし・・・
本は睡眠薬
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気長に寝ることができるまで待っています。
寝入りは早い。
眠くなるくらい難しいことを考えながら。
これからは、ますます夜長・・・ 運動不足とストレスが睡眠を妨げる！
録画を見ながら眠くなるのを待ちます
快眠です
です。
布団の中でじっと待ちます。つらいですね。
あとは。。。///
猫が布団の中に入ってきたらすぐ眠れる
ゲーム→疲れて寝るパターンです。
でも、眠れないです。
あまり無いですが。
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効果あり。
何かをしたらダメ！
横になって目を瞑ってるだけでも違うって聞くけどホント？(^_^;
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本は睡眠薬