最近は疲れてるので直ぐに眠ってしまう。何か予定がある日は早く目が覚めてしまい寝不足。ねむ〜い！

本を読んでいるとたいてい眠くなります。

フトンノナカゴロゴロ

ベッドで本を読んでます。

テレビかな

羊の数は数えない。

ＴＶ・スマホなんて余計に眠れなくなる

その時々。

すぐに寝れる…朝までぐっすり（*^_^*）

窓の外を見て灯りのついている家を探して「まだ起きている人がいる」と安心する。