コメント総数:4254件
だよね
目が痛い。
その他は「ラジオを聴く」
スマホ携帯を見るのは副交感神経が刺激されるので逆効果
韓ドラを観てる・・・
です。
最近眠れないことはあまりないけど
夫婦で楽しみます。
殆んど眠れないことはないんですが。
上に乗って激しく動いて疲れさせる
今のところないよ
牛乳を飲む
余り無いけど。
本当は良くないらしいが
睡眠導入剤
特に何もしないです。
常に眠くて目を閉じただけでどんなときでもすぐに眠れる。逆にそれが悩みです。
9時に寝ます。
です
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だよね
目が痛い。
その他は「ラジオを聴く」
スマホ携帯を見るのは副交感神経が刺激されるので逆効果
韓ドラを観てる・・・
です。
最近眠れないことはあまりないけど
夫婦で楽しみます。
殆んど眠れないことはないんですが。
上に乗って激しく動いて疲れさせる
今のところないよ
です。
牛乳を飲む
余り無いけど。
本当は良くないらしいが
睡眠導入剤
特に何もしないです。
常に眠くて目を閉じただけでどんなときでもすぐに眠れる。逆にそれが悩みです。
9時に寝ます。
です