コメント総数：4254件
とは言えど… 寝れないときは３日位不眠になるが普通になっているけどね。
眠い
眠くなるまで読書・・・
そんなに眠れないことはないけどね
眠れないことはありませんが、中途覚醒が激しいんです。
酒を飲む
タイマーをつけて、床の中で、横になって見ている。
夕食を早めに小食にしたら眠気がきて良く寝れるようになつた
良く眠れます
寝つき寝起きは良いので眠れないことはほとんどありませんが、寝られない時はデスクや部屋の片づけをします。
かな
昔はよくあったけど、最近は気付いたら朝!みたいな…
これ
何かやると余計眠れなくなる
布団のなかでラジオを聴いていると、自然に眠くなってきます。
ラジオを聞く
朗読CDっぽいものを聞く。
ねてます
睡眠薬を飲んで寝てる
アルコール飲んで酔っ払って寝る時が多いですね。ラジオ聴く時も有ります。
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とは言えど… 寝れないときは３日位不眠になるが普通になっているけどね。
眠い
眠くなるまで読書・・・
そんなに眠れないことはないけどね
眠れないことはありませんが、中途覚醒が激しいんです。
酒を飲む
タイマーをつけて、床の中で、横になって見ている。
夕食を早めに小食にしたら眠気がきて良く寝れるようになつた
良く眠れます
寝つき寝起きは良いので眠れないことはほとんどありませんが、寝られない時はデスクや部屋の片づけをします。
かな
昔はよくあったけど、最近は気付いたら朝!みたいな…
これ
何かやると余計眠れなくなる
布団のなかでラジオを聴いていると、自然に眠くなってきます。
ラジオを聞く
朗読CDっぽいものを聞く。
ねてます
睡眠薬を飲んで寝てる
アルコール飲んで酔っ払って寝る時が多いですね。ラジオ聴く時も有ります。