コメント総数：4254件
最近、なかなか寝付けないことが多いので、個人的にタイムリーなアンケートでしたww
聴き入り過ぎて、余計目が冴えるコトもあるケド(苦笑)。
眠剤に頼ることも。
あれれｒ、一番の少数派でした。 少し口にすれば良いヨ。
焦ってなおさら寝られなくて、こんな事なら他の事でもしてりゃ良かったと思う事も。
深夜番組おもろいで
難しい本を読んでると眠くなります。 推理小説系はダメ！続きが読みたくなるので・・・
めったに眠れない事は無いが…眠れない時は無理に寝ようとしない。パソコンをイヂったり、趣味に講じたり…と、ひたすら眠くなるまで何かする。じっとしている事はない。
朝になることも・・・
いつも疲れて居るから、５分もしないうちに寝てしまいます。
眠れない日もあったかもしれないが、年に一度か二度なのでどう対処したのか覚えてない
色々です。
気付けば、朝ぁ＾＾；
不眠症なので、寝る前に入眠導入剤と精神安定剤を含む睡眠薬カクテル（12錠）と、頭痛薬と、あとビタミン剤と乳酸菌のサプリを飲んで、20分くらいで眠気が来るので、音楽を聴きながら眠りに入ります。が、大抵はよくて3時間、悪いと１時間でぱっちりと目が覚めてしまいます。平均して睡眠時間は3時間で、1AMくらいからずっと起きてます。毎日そんな生活。生きてるうちに一度でいいから、何時間でもいからぐっすりと眠って、起きたら「あぁよく寝た」って言ってみたいです。
眠れないときは不安なことしか考えないので、テレビで解消うする。
です
妄想しながら目をつむる
これ
眠れなくなったらセッ○スする！ 疲れてすぐにころっと寝れる。
飲んではいけないと思いつつ
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最近、なかなか寝付けないことが多いので、個人的にタイムリーなアンケートでしたww
聴き入り過ぎて、余計目が冴えるコトもあるケド(苦笑)。
眠剤に頼ることも。
あれれｒ、一番の少数派でした。 少し口にすれば良いヨ。
焦ってなおさら寝られなくて、こんな事なら他の事でもしてりゃ良かったと思う事も。
深夜番組おもろいで
難しい本を読んでると眠くなります。 推理小説系はダメ！続きが読みたくなるので・・・
めったに眠れない事は無いが…眠れない時は無理に寝ようとしない。パソコンをイヂったり、趣味に講じたり…と、ひたすら眠くなるまで何かする。じっとしている事はない。
朝になることも・・・
いつも疲れて居るから、５分もしないうちに寝てしまいます。
眠れない日もあったかもしれないが、年に一度か二度なのでどう対処したのか覚えてない
色々です。
気付けば、朝ぁ＾＾；
不眠症なので、寝る前に入眠導入剤と精神安定剤を含む睡眠薬カクテル（12錠）と、頭痛薬と、あとビタミン剤と乳酸菌のサプリを飲んで、20分くらいで眠気が来るので、音楽を聴きながら眠りに入ります。が、大抵はよくて3時間、悪いと１時間でぱっちりと目が覚めてしまいます。平均して睡眠時間は3時間で、1AMくらいからずっと起きてます。毎日そんな生活。生きてるうちに一度でいいから、何時間でもいからぐっすりと眠って、起きたら「あぁよく寝た」って言ってみたいです。
眠れないときは不安なことしか考えないので、テレビで解消うする。
です
妄想しながら目をつむる
これ
眠れなくなったらセッ○スする！ 疲れてすぐにころっと寝れる。
飲んではいけないと思いつつ