要は、ボーっとしてる　ということ

あきらめる

最近は、すぐに眠くなります。

寝るときは何もしないほうがいいです、

何もしたくない

最近　すぐにめがさめる。

面白くないちょっと難しい本を読むと目が疲れて、眠くなります。

NHKのラジオ深夜便を聞く。

布団の中でテレビを見ていると自然に寝ている

気がついたら寝てる。