手洗い・うがいは万病防止の基本だと、幼い頃からの親のしつけだった。今はうがいは、うがい薬でしっかり３分（内科主治医指導あり）、手洗いもしっかり泡立てて、流水で隅々まで。 みなさんも気をつけましょう！！！

風邪がはやってますからね。

着替えをして、その後で、手を洗います。

だね

立ち仕事なんでちょっとだけ座りたい。

ながら主義なので、テレビをつけてから着替えます。

最近玄関先で迎えに来てくれる愛犬をなでる事かな(*^_^*)

まずは手荒いうがい、着替えと一緒に風呂ですね。毎日一連で、食事の前には欠かせません！

初めてのアンケートです。私は、一人暮らしなので、まず着替えて、手洗いは朝の食器洗いをするのと兼ねてます^^;;汗

作業服なので。