やはり温泉が一番ですな。日本人なら温泉であります。これでいいのだ。

やっぱり健康は栄養バランスと睡眠、そして適度な運動だね。

でも、最近太り気味です。

睡眠だけ

これくらい

できることはなるべくやっています。いつまでも元気でいたいから・・

バランスの取れた食事をするようにしてます

健康健康

それでも不健康ですけどね

健康はあくまでも自己管理が大切です。