コメント総数：3611件
録画したテレビ体操をなるべく毎日するように心がけています。
毎日1時間くらいウォーキングしてます。
どんなに体調が悪くてもしっかり寝ると治ることが多い(＾◇＾)
本当に、健康は大切です。
適当です。
痩せてるのにメタボ・・・。ダサいね(汗)
毎日やっています、ラジオ体操もしてます
これだけ
睡眠が難しい！
できる環境ではない
朝一番に約15分位かけて、腰なんかの屈曲運動を行っている。
根気良くやっていくよ
意識が動かない、動けない・・。
運動もしようとは思うが…。
商事、運動、規則正さ･･･意識はしてるけど、実効性に乏しいので。
痩せすぎで困っています。太る事も難しいです。
ねれるひといいなあ
野菜たっぷりの食事です。
これしかできない
YES
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録画したテレビ体操をなるべく毎日するように心がけています。
毎日1時間くらいウォーキングしてます。
どんなに体調が悪くてもしっかり寝ると治ることが多い(＾◇＾)
本当に、健康は大切です。
適当です。
痩せてるのにメタボ・・・。ダサいね(汗)
毎日やっています、ラジオ体操もしてます
これだけ
睡眠が難しい！
できる環境ではない
朝一番に約15分位かけて、腰なんかの屈曲運動を行っている。
根気良くやっていくよ
意識が動かない、動けない・・。
運動もしようとは思うが…。
商事、運動、規則正さ･･･意識はしてるけど、実効性に乏しいので。
痩せすぎで困っています。太る事も難しいです。
ねれるひといいなあ
野菜たっぷりの食事です。
これしかできない
YES