コメント総数：3611件
健康志向もほどほどに（ＴＶ番多過ぎ）
自炊をするときは意識して白野菜緑黄色野菜を取り入れようとしています。タンパク質や炭水化物は意識しなくてもとっちゃうな…。無機質系が難しい。
私は足が不自由で体重が増えたら足に負担が掛かるから気を連けている
お蔭様でメタボ3条件は心配ないです。
たいしたことはやってませんが
。
mr.不健康
献血しつつ、血液検査もしてます。
それなりに、、、
かな
運動っていうほどのものではないけど。
あと運動すればよしなんだけど
何時までも元気で自分の事は自分で出来るようにしたい。
運動すると気分転換にもなってます
だね
高齢に達したから 無理しない
あんまりしてないな・・・
ストレスをためないようにするのは一番難しいと思います。
長生きして年金の元を取らなくちゃ〜〜〜！
運動はいいですね。
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健康志向もほどほどに（ＴＶ番多過ぎ）
自炊をするときは意識して白野菜緑黄色野菜を取り入れようとしています。タンパク質や炭水化物は意識しなくてもとっちゃうな…。無機質系が難しい。
私は足が不自由で体重が増えたら足に負担が掛かるから気を連けている
お蔭様でメタボ3条件は心配ないです。
たいしたことはやってませんが
。
mr.不健康
献血しつつ、血液検査もしてます。
それなりに、、、
かな
運動っていうほどのものではないけど。
あと運動すればよしなんだけど
何時までも元気で自分の事は自分で出来るようにしたい。
運動すると気分転換にもなってます
だね
高齢に達したから 無理しない
あんまりしてないな・・・
ストレスをためないようにするのは一番難しいと思います。
長生きして年金の元を取らなくちゃ〜〜〜！
運動はいいですね。