コメント総数：3611件
畑仕事で少々体を動かしています。
スポーツは健康のためだけじゃくて楽しいから。
無芸大食糖尿病
はい
です
スポーツはよくするけど、健康を考えてのことではないし、食事は自分で作ることが多いので、栄養のバランスは考えているけど、体に良いから何かを食べるということはない。あと健康を意識しているのは定期的な健康診断くらいでしょうか。
食事超大Ｇ
現在のところは、特にないです。
炭水化物を抑え、３Kg減量
若い頃の暴飲暴食の積み重ねがあるので今更遅いとも思いますが食事は気を付けるようになりました。
効果は余りありません。
精神的に安定していないとだめですね。 よけいな人間関係に首突っ込まないようにする事など対人関係の和は大切。これってストレスになりますし、血圧があがります。
たまにはドリンクやサプリを飲む時もある。
手近にできることを、いろいろやっています。
じぇじぇじぇ！複数回答可だったんだ！ホントは全部やってます！
人は食によって作られる。
続かない･･･
特になし
何もしなくても健康なので
ストレス発散が第一、健康補助食品というものには何故か関心が無い、疑い深いのかなぁ
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畑仕事で少々体を動かしています。
スポーツは健康のためだけじゃくて楽しいから。
無芸大食糖尿病
はい
です
スポーツはよくするけど、健康を考えてのことではないし、食事は自分で作ることが多いので、栄養のバランスは考えているけど、体に良いから何かを食べるということはない。あと健康を意識しているのは定期的な健康診断くらいでしょうか。
食事超大Ｇ
現在のところは、特にないです。
炭水化物を抑え、３Kg減量
若い頃の暴飲暴食の積み重ねがあるので今更遅いとも思いますが食事は気を付けるようになりました。
効果は余りありません。
精神的に安定していないとだめですね。 よけいな人間関係に首突っ込まないようにする事など対人関係の和は大切。これってストレスになりますし、血圧があがります。
たまにはドリンクやサプリを飲む時もある。
手近にできることを、いろいろやっています。
じぇじぇじぇ！複数回答可だったんだ！ホントは全部やってます！
人は食によって作られる。
続かない･･･
特になし
何もしなくても健康なので
ストレス発散が第一、健康補助食品というものには何故か関心が無い、疑い深いのかなぁ