コメント総数：3611件
適度な運動、バランスを考えた食事、規則正しい生活、十分な睡眠・・・どれもやらなければと思いつつも現実にはなかなか。
運動もやっていたけど続かない…
なかなか
普通にね
バランスのとれた食事にも心がけたいが無理だな。
運動関係ですね。
適度な運動をこころがけスポーツクラブでエアロビクスで汗を流すようになってから健康を実感するようになりました (^O^)／
特別なことはなにもしていないのでもう少し気をつけたいと思います！
禁酒禁煙。宴席では仕方ないが、家では絶対に酒は飲まない。
なにもかも面倒くさい。
栄養バランスとか関係ないですよ。病気はその人の持って生まれた体質と子供の頃の成育環境と運です。
お金をかけずに体は健康。
基本
やるしかない
糖尿病を治すためいろんなことに挑戦しています。
これらの習慣は日常生活に溶け込むと、意識しなくても出来るようになる。これが理想。
睡眠と栄養バランスだけ
毎日まともな食事もせず、遅くまで酒を飲んで全然運動なんかしていません。でも病気したくない。
はい
睡眠時間がほしーい！！（叫）
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コメント総数：3611件
適度な運動、バランスを考えた食事、規則正しい生活、十分な睡眠・・・どれもやらなければと思いつつも現実にはなかなか。
運動もやっていたけど続かない…
なかなか
普通にね
バランスのとれた食事にも心がけたいが無理だな。
運動関係ですね。
適度な運動をこころがけスポーツクラブでエアロビクスで汗を流すようになってから健康を実感するようになりました (^O^)／
特別なことはなにもしていないのでもう少し気をつけたいと思います！
禁酒禁煙。宴席では仕方ないが、家では絶対に酒は飲まない。
なにもかも面倒くさい。
栄養バランスとか関係ないですよ。病気はその人の持って生まれた体質と子供の頃の成育環境と運です。
お金をかけずに体は健康。
基本
やるしかない
糖尿病を治すためいろんなことに挑戦しています。
これらの習慣は日常生活に溶け込むと、意識しなくても出来るようになる。これが理想。
睡眠と栄養バランスだけ
毎日まともな食事もせず、遅くまで酒を飲んで全然運動なんかしていません。でも病気したくない。
はい
睡眠時間がほしーい！！（叫）