コメント総数:3611件
夜更かしはいけませんね。年々きつくなります。
ストレスためないのは大事だと思うわ
中々痩せなかった体がカーブスに行くようになってから3キロ体重が減った。何としても60キロ以下にしたい。
健康志向を止めました…
睡眠時間が何故か短くなる
よく考えてみたら1個だけだ…
健康オタクじゃないし
元手がかからないはずの「充分な睡眠」が一番難しい。。。眠い。。。
サプリメントを色々換えながら飲んでしまう。
朝寝、朝酒、朝湯
ストレスたまらないし・・・
これですね
no
なかなか出来ない・・・。
なし
医者から、注意をされて
ppp
お金をかけずに健康になろう!
体重と体脂肪を入浴前に測っています。
出来る事から
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夜更かしはいけませんね。年々きつくなります。
ストレスためないのは大事だと思うわ
中々痩せなかった体がカーブスに行くようになってから3キロ体重が減った。何としても60キロ以下にしたい。
健康志向を止めました…
睡眠時間が何故か短くなる
よく考えてみたら1個だけだ…
健康オタクじゃないし
元手がかからないはずの「充分な睡眠」が一番難しい。。。眠い。。。
サプリメントを色々換えながら飲んでしまう。
朝寝、朝酒、朝湯
ストレスたまらないし・・・
これですね
no
なかなか出来ない・・・。
なし
医者から、注意をされて
ppp
お金をかけずに健康になろう!
体重と体脂肪を入浴前に測っています。
出来る事から