コメント総数：3611件
ウォーキング
実践できているのはこれだけかな
やっぱり歩くことは大事なので
もともとないのです。
断食、大量の食事は毒を食っているのと同じと理解している人はどのくらいいるのだろう。食いすぎは飢餓で苦しんでいる人の分も盗んでいるのだよ。
極力ストレスを貯めないようにしている
シャンプー、歯磨き粉などの界面活性剤や食品添加物、農薬、香料などを避ける。
毎日１万歩以上のウオーキング。
サプリに頼ってます
「ストレスをためない」のは分っていますが、この所の新聞やテレビ、ラジオ（政治や経済覧）を見聴きするとストレスがたまってきます。見なければ良いんですがネ
あとは快便かな！
ストレッチ
黒酢や、レモンを水で薄めて飲んでいます。
ありとあらゆる事を見て見ぬ振りしてスルーする
でもだるい
これくらいで大体調子良いです。
年をとるとどれも大事ですね。
簡単に出来そうなものだけしてます
ある程度やっている
栄養が偏っている
ページのトップに戻る
コメント総数：3611件
ウォーキング
実践できているのはこれだけかな
やっぱり歩くことは大事なので
もともとないのです。
断食、大量の食事は毒を食っているのと同じと理解している人はどのくらいいるのだろう。食いすぎは飢餓で苦しんでいる人の分も盗んでいるのだよ。
極力ストレスを貯めないようにしている
シャンプー、歯磨き粉などの界面活性剤や食品添加物、農薬、香料などを避ける。
毎日１万歩以上のウオーキング。
サプリに頼ってます
「ストレスをためない」のは分っていますが、この所の新聞やテレビ、ラジオ（政治や経済覧）を見聴きするとストレスがたまってきます。見なければ良いんですがネ
あとは快便かな！
ストレッチ
黒酢や、レモンを水で薄めて飲んでいます。
ありとあらゆる事を見て見ぬ振りしてスルーする
でもだるい
これくらいで大体調子良いです。
年をとるとどれも大事ですね。
簡単に出来そうなものだけしてます
ある程度やっている
栄養が偏っている