コメント総数：3611件
ストレスは身体に良くないですよ
あとは、禁煙できれば完璧なんだけどなぁ〜
ビタミン剤を摂りはじめたら快便になった。
最たる方法はストレスを溜めないこと。3個あれば死の道
運動はしています
無理できる体力が無い事を自覚しなければ。
その他は、禁酒と節煙。
ここには書けない事(￣Γ￣)
持続が大事
その位しかできない現状。
考えずに・・体が要求するものを食べる。
はい
疲れたら寝る様にしています。
食は大切だとつくづく感じる。
ストレスをためない
不要な物を取り入れない。無駄に食わない。家が広いから動いてるだけで良い運動にはなる。
不眠症に留意し、ストレスを作らないこと。
健康維持、大変
酒ばっかり
自転車・ウォーキングなどはしています。
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ストレスは身体に良くないですよ
あとは、禁煙できれば完璧なんだけどなぁ〜
ビタミン剤を摂りはじめたら快便になった。
最たる方法はストレスを溜めないこと。3個あれば死の道
運動はしています
無理できる体力が無い事を自覚しなければ。
その他は、禁酒と節煙。
ここには書けない事(￣Γ￣)
持続が大事
その位しかできない現状。
考えずに・・体が要求するものを食べる。
はい
疲れたら寝る様にしています。
食は大切だとつくづく感じる。
ストレスをためない
不要な物を取り入れない。無駄に食わない。家が広いから動いてるだけで良い運動にはなる。
不眠症に留意し、ストレスを作らないこと。
健康維持、大変
酒ばっかり
自転車・ウォーキングなどはしています。