コメント総数：3611件
na
普通のことが難しい...
運動だけです。
昔から暴飲暴食、不摂生な生活をしてないので、意識してしていることは特にない。
病気は食事から退治
健康診断だけ毎年受けています
何もしていない
やりたいけど時間的･経済的制約が大きくてできないことがいっぱいある。
何もしてないわww
今はこれで精いっぱい
ほとんどできてない
サプリメント、栄養ドリンクなどは効果はありません。日頃から栄養を考えた食事、運動（１日１万歩と週４日の各日約50kmの自転車）、規則正しい食事と睡眠が重要。なんでも簡単にストレスというのは一種の流行語に過ぎず、詰めれば生きること自体がストレスになる。サプリメント、栄養ドリンク、ストレス、ともに言葉の遊び。
これくらい
ヴォキング健康作り
自分なんかそんなに健康じゃなくていい
やれることは、やる。
出来るだけ動く
よろしく
これだけ注意してても病気になる時はなりますね。
無理のない程度に
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コメント総数：3611件
na
普通のことが難しい...
運動だけです。
昔から暴飲暴食、不摂生な生活をしてないので、意識してしていることは特にない。
病気は食事から退治
健康診断だけ毎年受けています
何もしていない
やりたいけど時間的･経済的制約が大きくてできないことがいっぱいある。
何もしてないわww
今はこれで精いっぱい
ほとんどできてない
サプリメント、栄養ドリンクなどは効果はありません。日頃から栄養を考えた食事、運動（１日１万歩と週４日の各日約50kmの自転車）、規則正しい食事と睡眠が重要。なんでも簡単にストレスというのは一種の流行語に過ぎず、詰めれば生きること自体がストレスになる。サプリメント、栄養ドリンク、ストレス、ともに言葉の遊び。
これくらい
ヴォキング健康作り
自分なんかそんなに健康じゃなくていい
やれることは、やる。
出来るだけ動く
よろしく
これだけ注意してても病気になる時はなりますね。
無理のない程度に