コメント総数：3611件
何もしてない
やってません
出来ることからやってます
サイクリングにウォーキング
年齢ですので全て心掛けていますが、あえて心しているのはこの３つです。
です
週３のウォーキング
タバコもお酒もやらない。
野菜ジュースを毎日飲んでいます
(･"･;) ｳｯ 私にたりないのは運動ですね 間違いなく・・・
しないといけないとは思いつつ・・・
タバコを吸うし酒も飲む。そんなヤツが健康にイイことしたって無駄。
食事
毎日時間を決めて食事や寝起きをしている。
良く寝ます
栄養めん 考えないとね
とりあえず・・・規則正しい生活かな？
時間があまり無い
特に気を使っていない。
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コメント総数：3611件
何もしてない
やってません
出来ることからやってます
サイクリングにウォーキング
年齢ですので全て心掛けていますが、あえて心しているのはこの３つです。
です
週３のウォーキング
タバコもお酒もやらない。
野菜ジュースを毎日飲んでいます
(･"･;) ｳｯ 私にたりないのは運動ですね 間違いなく・・・
しないといけないとは思いつつ・・・
タバコを吸うし酒も飲む。そんなヤツが健康にイイことしたって無駄。
食事
毎日時間を決めて食事や寝起きをしている。
良く寝ます
です
栄養めん 考えないとね
とりあえず・・・規則正しい生活かな？
時間があまり無い
特に気を使っていない。