コメント総数:3611件
これかな・・
息抜きが一番大切、ですかね。
desu
ストレスをためないかな。
体重のチェックがメイン。 太っていれば運動をして減らす。
こんなところです。
健康おたくです。
ug
いろいろやっていますが中途半端がいけませんね。殆ど上手くいってません。
野菜をいっぱい食べる
サプリに頼っています
これだけやっとけば後悔しないよ。
平日はディサービスへ行っているのでそれなりに健康は保っていると思います。
このぐらいしかしていない。
無駄使いはしない
自分ではいろいろやっている積りだが、結果がついてこない。
足りない
もっと考えないといけないのですが。なかなか。
休日も、いつもと同じ時間に起きるようにしています。
こんな感じ
コメント総数:3611件
これかな・・
息抜きが一番大切、ですかね。
desu
ストレスをためないかな。
体重のチェックがメイン。 太っていれば運動をして減らす。
こんなところです。
健康おたくです。
ug
いろいろやっていますが中途半端がいけませんね。殆ど上手くいってません。
野菜をいっぱい食べる
サプリに頼っています
これだけやっとけば後悔しないよ。
平日はディサービスへ行っているのでそれなりに健康は保っていると思います。
このぐらいしかしていない。
無駄使いはしない
自分ではいろいろやっている積りだが、結果がついてこない。
足りない
もっと考えないといけないのですが。なかなか。
休日も、いつもと同じ時間に起きるようにしています。
こんな感じ