コメント総数：3611件
特にやっていません。
ただ、移動は出来るだけ徒歩・自転車・階段を使うようにしている。
ゆっくり、のんびり
運動が嫌いなので、規則正しくすごしてます。
古稀を迎え、体力低下がいろいろと感じられるようになりました。
自分のことが不健康だと思っている人がやることだね。
健康というよりはスタイル維持
普通に
規則正しい生活を送り適度な運動をしています。お酒も毎日ちょっと飲みます。
毎日手作りオンリーは無理ですが、出来る限り実践しています。
健康第一
はやじにが夢なのに健康になってどうする(笑)
ジョギング。
健康食品には手を出さず、薬も飲んでいる。
あまり出来てない
意外とないですね。
ストレスをためていないつもりがなぜか帯状疱疹になった。自他共に認めるストレスフリーっぽいのに。それが一番怖いのか・・・。
とりあえず 毎日サプリメントだけは
健康の為と言うより自分の為。
ない
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特にやっていません。
ただ、移動は出来るだけ徒歩・自転車・階段を使うようにしている。
ゆっくり、のんびり
運動が嫌いなので、規則正しくすごしてます。
古稀を迎え、体力低下がいろいろと感じられるようになりました。
自分のことが不健康だと思っている人がやることだね。
健康というよりはスタイル維持
普通に
規則正しい生活を送り適度な運動をしています。お酒も毎日ちょっと飲みます。
毎日手作りオンリーは無理ですが、出来る限り実践しています。
健康第一
はやじにが夢なのに健康になってどうする(笑)
ジョギング。
健康食品には手を出さず、薬も飲んでいる。
あまり出来てない
意外とないですね。
ストレスをためていないつもりがなぜか帯状疱疹になった。自他共に認めるストレスフリーっぽいのに。それが一番怖いのか・・・。
とりあえず 毎日サプリメントだけは
健康の為と言うより自分の為。
ない