時間が取れないからこれぐらいしか

趣味を持つことは大切だと思う。ストレス発散になるし。

仕事でも動き回ってるのでアップとクールダウン程度のウォーキング程度に

食事は当然ですが、食べても吸収されない体をしているので、（素通り）吸収率の高いサプリを飲んでいます。これがないと、健康どころか命にかかわる病気を持っているので。

お金をかけずにできること

どう生きていきかを、考えること。

お祈りを。†o(・・;) アーメン　　~~■Pヽ(￣▽￣*) かぁ〜！ハッハッハ

ない

総てにチェック入れたかったのですが目標のみとなっているので。。。健康第一！長生きしたいので。

健康オタクです。