コメント総数：3611件
色々やっています。
特にしていません。
一番良いのかな
ストレスは溜めたくなくても自然にたまるもの。睡眠もとりたくても眠れない時が多い。休まる時間がなくて辛いです。
年が年なので、どこかが悪く医者にかかっています。
規則正しい生活
介護中なので、眠い
特に何も
なるべく心がけています。
これ位ですね。
わざわざ「健康のため！」と銘打ってするようなことは何一つない
早寝早起きは電気代節約にもなるし、一石二鳥。体内時計は大切
これくらいです
一応栄養バランス考えた食事を作るようにはしてるけど、心配なのでサプリで補っています。
うい
血圧計は有るが測って数値を見て落ち込むことが有るので最近は自分では計っていない
ストレスをためない！ことができればいいのでしょうね。
出来る範囲で
簡単に毎日できるから
特にないが一番なんて！！驚き・・・
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色々やっています。
特にしていません。
一番良いのかな
ストレスは溜めたくなくても自然にたまるもの。睡眠もとりたくても眠れない時が多い。休まる時間がなくて辛いです。
年が年なので、どこかが悪く医者にかかっています。
規則正しい生活
介護中なので、眠い
特に何も
なるべく心がけています。
これ位ですね。
わざわざ「健康のため！」と銘打ってするようなことは何一つない
早寝早起きは電気代節約にもなるし、一石二鳥。体内時計は大切
これくらいです
一応栄養バランス考えた食事を作るようにはしてるけど、心配なのでサプリで補っています。
うい
血圧計は有るが測って数値を見て落ち込むことが有るので最近は自分では計っていない
ストレスをためない！ことができればいいのでしょうね。
出来る範囲で
簡単に毎日できるから
特にないが一番なんて！！驚き・・・