コメント総数：3611件
心がけてはいるんだけど、なかなかできない。
年だな
ストレスをためないこと、十分な睡眠は、努力目標です。なかなか実践が難しい。
放射能で汚染されていない食事だね
運動はしないと・・・。
簡単ですけど...大事です
二型糖尿病です
食事は、２年くらい前から家政婦さんが作ったものを実家で食べています。しかし、栄養のバランスは満点なのですが親に合わせた料理なので・・・・。以下自粛(＞.＜)
放射性物質の入っていない食事！
体重チェック。
他にやる事がないから…
なるべく
特に・・。
適度にやってます
玄米食
走って、飛んで、筋トレ
健康第一
まずは運動と食事の改善から、と思っているのにやってない。
健康に悪いことはたくさんやってる
desune.
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心がけてはいるんだけど、なかなかできない。
年だな
ストレスをためないこと、十分な睡眠は、努力目標です。なかなか実践が難しい。
放射能で汚染されていない食事だね
運動はしないと・・・。
簡単ですけど...大事です
二型糖尿病です
食事は、２年くらい前から家政婦さんが作ったものを実家で食べています。しかし、栄養のバランスは満点なのですが親に合わせた料理なので・・・・。以下自粛(＞.＜)
放射性物質の入っていない食事！
体重チェック。
他にやる事がないから…
なるべく
特に・・。
適度にやってます
玄米食
走って、飛んで、筋トレ
健康第一
まずは運動と食事の改善から、と思っているのにやってない。
健康に悪いことはたくさんやってる
desune.