このくらいしか出来ません。

オッケー

ウオーキングをやっています

そう、コンスタントに

心がけています。

ストレスをためないこと

何かした方が、良いとは思う毎日。

自分に合った健康法見つけるのが理想、

適度なサンポ

栄養ドリンクは一時的に元気に成るけど　その後疲れが一気に来るので　飲むのを抑えています。