コメント総数：3611件
やったり、やらなかったり。
軽めのウォーキングと以前やってた水泳を再開
特別な事はしていないが、一応気にして生活をしている
血圧は毎朝晩測ってます！
貧乏人の健康の秘訣 それは睡眠！
お金のかからない方法しかできません。
ドリンク剤、サプリメントなどは飲まないでよい食事。
仕事中暇だから筋トレ。朝はサプリ飲んで出勤。
選択肢の殆どはやってるが、別に健康のためってわけではない。
ないです
運動をしたいのですが続きません。底カロリ−とサラサラ血液になる食物で気を使っています。
ウォーキングは出来る時に気長にやってます。夜９時就寝生活です。
です
iroiro
軽肥満なので何かしないといけないんだけど…
できることは限られる
健康＝美容にいいと思ってやってる！！
不健康です
健康第一。
後は趣味に没頭ですね
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コメント総数：3611件
やったり、やらなかったり。
軽めのウォーキングと以前やってた水泳を再開
特別な事はしていないが、一応気にして生活をしている
血圧は毎朝晩測ってます！
貧乏人の健康の秘訣 それは睡眠！
お金のかからない方法しかできません。
ドリンク剤、サプリメントなどは飲まないでよい食事。
仕事中暇だから筋トレ。朝はサプリ飲んで出勤。
選択肢の殆どはやってるが、別に健康のためってわけではない。
ないです
運動をしたいのですが続きません。底カロリ−とサラサラ血液になる食物で気を使っています。
ウォーキングは出来る時に気長にやってます。夜９時就寝生活です。
です
iroiro
軽肥満なので何かしないといけないんだけど…
できることは限られる
健康＝美容にいいと思ってやってる！！
不健康です
健康第一。
後は趣味に没頭ですね