コメント総数：3611件
市内ならどこでも自転車で行くし、ヨーグルトも好んで食べる・・・
なんかこう・・盛り上がりのないアンケート結果ですね。
温泉や食生活の改善。卵は食べ過ぎない。
何もやっていません
気を付けてます
出来る範囲のものですね。
手軽にサプリを飲む。効果あるかわからないけれど
ヘルニアになって以来３３年、毎日ストレッチしてます。そして、パソコンやってると、夜更かしになります。
色々
できるだけ野菜を多く摂るようにしてます。
出、出た〜ｗｗｗｗｗ ドヤ顔で自分の健康法語り始奴〜ｗｗｗｗｗ
はい。
健康の為にいいことは分かってますが、実践はなかなか難しいですよね。
栄養を考えながら好きなものを食べています。
特にないことをやっている!?
ストレスたまりますが
適度な運動は散歩ぐらい1日4000歩を目標にしてる。膝が痛いので5000歩は無理。ストレスを溜めない事が大切だ。
寝ないと何も始まらない。
毎日行っています
体調管理は大事
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コメント総数：3611件
市内ならどこでも自転車で行くし、ヨーグルトも好んで食べる・・・
なんかこう・・盛り上がりのないアンケート結果ですね。
温泉や食生活の改善。卵は食べ過ぎない。
何もやっていません
気を付けてます
出来る範囲のものですね。
手軽にサプリを飲む。効果あるかわからないけれど
ヘルニアになって以来３３年、毎日ストレッチしてます。そして、パソコンやってると、夜更かしになります。
色々
できるだけ野菜を多く摂るようにしてます。
出、出た〜ｗｗｗｗｗ ドヤ顔で自分の健康法語り始奴〜ｗｗｗｗｗ
はい。
健康の為にいいことは分かってますが、実践はなかなか難しいですよね。
栄養を考えながら好きなものを食べています。
特にないことをやっている!?
ストレスたまりますが
適度な運動は散歩ぐらい1日4000歩を目標にしてる。膝が痛いので5000歩は無理。ストレスを溜めない事が大切だ。
寝ないと何も始まらない。
毎日行っています
体調管理は大事