コメント総数：3611件
くよくよしないで前向きが一番。
食事には特に気を付けています。でも睡眠時間が少ないから結局疲れがたまってしまいダメですね。
睡眠が一番
水泳が楽しいです。痩せないけど。
酒さえ飲まなければ、健康なのに‥
健康第一、出来る事はやっているつもりですが・・・
とにかくよく寝ることかな。
体組成計の数値は毎日エクセルに記入して折れ線グラフを作り、日々溜め息をついている。サプリメントは効いているのかどうか…。
適度な運動
です
「遠赤岩盤リフレッシュ法」
不健康そのものです
長生きしたくないので、なにもしません。
気になる部分はたくさんあるが、何から始めたらいいかわからない。
・・・といっても、週一のヨガですが。
なにかしないとと思いつつ。
適当な運動、やり方がただしいかどうかは？？
不規則そのもの
ストレスをためないことが第一！
あらら、少い
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くよくよしないで前向きが一番。
食事には特に気を付けています。でも睡眠時間が少ないから結局疲れがたまってしまいダメですね。
睡眠が一番
水泳が楽しいです。痩せないけど。
酒さえ飲まなければ、健康なのに‥
健康第一、出来る事はやっているつもりですが・・・
とにかくよく寝ることかな。
体組成計の数値は毎日エクセルに記入して折れ線グラフを作り、日々溜め息をついている。サプリメントは効いているのかどうか…。
適度な運動
です
「遠赤岩盤リフレッシュ法」
不健康そのものです
長生きしたくないので、なにもしません。
気になる部分はたくさんあるが、何から始めたらいいかわからない。
・・・といっても、週一のヨガですが。
なにかしないとと思いつつ。
適当な運動、やり方がただしいかどうかは？？
不規則そのもの
ストレスをためないことが第一！
あらら、少い