発散方法なんてねーよ！だからウツになるんだ。

食べること。簡単ですが食べ過ぎて後悔することがしばしば。

泣く

いけないと思いつつ食べてしまう。睡眠は薬飲んでも不十分な眠りです。結局の所ストレス解消は上手くいってないかも。

ほとんどまいにち。

飲んでしゃべる

解消法は　ない。

一番スカッとします。罪悪感が残らないのが良いですね。

一晩眠ったらまたいい考えも浮かんでくるさ〜・・・

です。