コメント総数：4384件
プールでガンガン泳いできます
です。
ダンス
日記とか誰にも教えてないSNSアカウントでグチりまくる。
ストレスが貯まってきたなと思ったら、気分を変えるために買物に行きます。
ぱーっと
笑う
しっかり睡眠をとること
楽器を演奏
寝るより楽はなかりけり。
あまり感じたことないなぁ。鈍感なのかナ
日帰りで寺社へいきます。たくさん歩いて、仏像に甘えて、おみくじ引いてすっきり。
自分の趣味に没頭。
たまに・・・
ストレス→食べる→太る→ストレス→食べる（たまに飲む）→太るの負のスパイラルです
yes
睡眠だけはひとりでできる。
身体を動かし汗をかいて気分転換.
先ずい〜っぱい泣きます。そのまま床に入っても気になってなかなか寝付けないので、感動ドラマを見て、泣いて泣いて泣き疲れて寝ます。それと、小さなストレスは紙に書いてシュレッダーにかけてます。
１に食べ２に呑み３に寝る・・・あ〜あ！太るよぉ〜
ページのトップに戻る
コメント総数：4384件
プールでガンガン泳いできます
です。
ダンス
日記とか誰にも教えてないSNSアカウントでグチりまくる。
ストレスが貯まってきたなと思ったら、気分を変えるために買物に行きます。
ぱーっと
笑う
しっかり睡眠をとること
楽器を演奏
寝るより楽はなかりけり。
あまり感じたことないなぁ。鈍感なのかナ
日帰りで寺社へいきます。たくさん歩いて、仏像に甘えて、おみくじ引いてすっきり。
自分の趣味に没頭。
たまに・・・
ストレス→食べる→太る→ストレス→食べる（たまに飲む）→太るの負のスパイラルです
yes
睡眠だけはひとりでできる。
身体を動かし汗をかいて気分転換.
先ずい〜っぱい泣きます。そのまま床に入っても気になってなかなか寝付けないので、感動ドラマを見て、泣いて泣いて泣き疲れて寝ます。それと、小さなストレスは紙に書いてシュレッダーにかけてます。
１に食べ２に呑み３に寝る・・・あ〜あ！太るよぉ〜