貯まらない。

食う！

本当は食べることかもしれませんが、結局買い物して手に入れたから我慢しようと自分に言い聞かさています。

言葉に出す

たまるひまがない。

ストレスハ溜まった事は無い

意識してやっているのは身体を動かす事かな。睡眠も自然になっているいいかも。

睡眠に勝るものはない

秘密？

ちょっとしたイライラの場合は、お菓子など何か口に入れたくなる。それと、何かお茶でも飲めば、少しは収まる。でも、決してやけ食いはしない。しかし、心底ダメージを受けたときは、食べ物など、のどを通らない。