コメント総数：4230件
効き目は？？
酒を止めてウオーキングしてるけど効果は出ませんね
痩せる･腹が凹むストレッチと筋トレを数年前に、去年は美木のロングブレスダイエットとロングブレスウォーキングに、Ｖクランチなどの腹筋を数か月行ったが、全く痩せなかった。
ダイエットを考えたことが無い。
食事制限は意志が弱いため続かない。
長く続きません。
好きなものを食べられないのは、辛い！
ダイエットしたことない
「ダイエット」＝「痩せる事」ではないよ？「食餌」です。つまり一定の目的に合った方法で食事を摂る事、だから痩せるだけでなく、太る必要がある人が食事を増やす事も「ダイエット」です。運動系の方法で痩せようとする事は、「シェイプアップ」と言うべき。とはいえ確かに英語圏でも痩せる目的での食事に使う人が多かったし、日本では方法に関わらず痩せる事そのものに使うのが一般的になってしまっているけど、せめて「シェイプアップ」とは使い分けて欲しいですね。
これで２，３キロはすぐ落ちる。
1か月で終わったけどね。７�糎困辰拭Ｌ襦�何度もジャーの中のメシとにらめっこしたなあ。
したことないよ
この1年昼食はバナナ1本。２ｋｇ痩せた
ダイエットしたことがない。
今は半身浴にはまってます
ダイエットする体型でないので。
したことない
結局カロリーのとりすぎ
したことないな…
やってるうちに楽しくなって鍛えすぎてしまい、ジムで知らない人にアマゾネスというニックネームをつけられてしまった。
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効き目は？？
酒を止めてウオーキングしてるけど効果は出ませんね
痩せる･腹が凹むストレッチと筋トレを数年前に、去年は美木のロングブレスダイエットとロングブレスウォーキングに、Ｖクランチなどの腹筋を数か月行ったが、全く痩せなかった。
ダイエットを考えたことが無い。
食事制限は意志が弱いため続かない。
長く続きません。
好きなものを食べられないのは、辛い！
ダイエットしたことない
「ダイエット」＝「痩せる事」ではないよ？「食餌」です。つまり一定の目的に合った方法で食事を摂る事、だから痩せるだけでなく、太る必要がある人が食事を増やす事も「ダイエット」です。運動系の方法で痩せようとする事は、「シェイプアップ」と言うべき。とはいえ確かに英語圏でも痩せる目的での食事に使う人が多かったし、日本では方法に関わらず痩せる事そのものに使うのが一般的になってしまっているけど、せめて「シェイプアップ」とは使い分けて欲しいですね。
これで２，３キロはすぐ落ちる。
1か月で終わったけどね。７�糎困辰拭Ｌ襦�何度もジャーの中のメシとにらめっこしたなあ。
したことないよ
この1年昼食はバナナ1本。２ｋｇ痩せた
ダイエットしたことがない。
今は半身浴にはまってます
ダイエットする体型でないので。
したことない
結局カロリーのとりすぎ
したことないな…
やってるうちに楽しくなって鍛えすぎてしまい、ジムで知らない人にアマゾネスというニックネームをつけられてしまった。