毎年の健康診断の前にダイエットです。

しない！

「diet」は食、食事療法、制限食などの意味で「減量」の意味ではありません

効果なかった

あぁ・・そうそう、その他もあったっけ☆エスカレーターを使わずに階段を上るのが結構良かったみたい！ 体重が増えすぎた人には下半身への負担が多いから薦めないけれどね…。

.....

意識したことがないので・・・

色々

ダイエット？　　私はその必要はない体質。以上でーす。

ハード